Catégorie poids judo : tableau officiel des catégories de poids et d’âge (saison 2026-2027)

Tableau général des catégories de poids judo (élite hommes et femmes)

En compétition de haut niveau, la répartition des judokas repose sur deux critères indissociables : le sexe et le poids corporel. Chez les seniors 1re division, la fédération retient 7 catégories masculines et 7 catégories féminines, soit quatorze tableaux distincts lors d’un même championnat.

Concrètement, un judoka qui pèse 72 kg concourt chez les hommes en -81 kg ou chez les femmes en -78 kg : le même poids, deux tableaux différents. C’est pourquoi il faut toujours croiser sa catégorie de poids avec sa catégorie de sexe avant de s’inscrire.

Bon à savoir : ces 14 catégories seniors servent de référence pour toutes les autres divisions d’âge, qui adaptent ensuite leurs limites en fonction de la croissance et du niveau des pratiquants.

Catégories d’âge judo (saison 2026-2027)

Comment fonctionne la répartition par âge chez les judokas ?

La FFJDA classe les judokas selon deux critères cumulés : l’âge et le poids. L’âge détermine la catégorie d’appartenance, le poids fixe la poule de compétition. Un judoka ne peut donc jamais combattre dans une catégorie d’âge qui n’est pas la sienne, même si son poids correspond.

Cette répartition suit une progressivité logique : les plus jeunes découvrent la compétition avec des catégories larges et nombreuses, puis le nombre de catégories de poids se resserre à mesure que l’on monte en niveau. Les seniors restent la classe d’âge principale, celle qui structure toute la pyramide fédérale.

Catégories par âge : benjamins, minimes, cadets, juniors, seniors, vétérans

• Benjamins : dès 10 ans, jusqu’à 11 catégories hommes de -26 kg à +66 kg.
• Minimes : 9 catégories hommes, de -34 kg à +73 kg.
• Cadets : 8 catégories hommes, de -46 kg à +90 kg.
• Juniors : 9 catégories hommes, de -55 kg à +100 kg, avec -44 kg chez les femmes.
• Seniors : classe d’âge principale, 7 catégories hommes et 7 femmes.
• Vétérans : à partir de 30 ans, toutes ceintures et tous niveaux confondus.

Catégories de poids masculin par âge

Chez les hommes, le nombre de catégories de poids varie fortement selon l’âge. Les seniors se répartissent en 7 catégories, de -60 kg à +100 kg. C’est le format olympique de référence.

Chez les juniors, on passe à 9 catégories, avec une entrée plus légère à -55 kg et une catégorie reine à +100 kg. Les cadets comptent 8 catégories, allant de -46 kg à +90 kg : les écarts entre paliers sont plus resserrés pour accompagner la croissance.

Les minimes disposent de 9 catégories, de -34 kg à +73 kg, avec des seuils rapprochés comme -38 kg ou -42 kg. Enfin, les benjamins affichent le plus grand nombre de paliers : 11 catégories, de -26 kg à +66 kg. Ce découpage fin permet à chaque jeune de trouver une catégorie adaptée à sa morphologie sans devoir couper du poids trop tôt.

À noter : le classement dépend toujours de deux critères, le poids et le sexe. Une même limite de poids ne donne donc pas la même catégorie chez les hommes et chez les femmes.

Catégories de poids féminin par âge

Chez les féminines, la distinction officielle FFJDA suit une logique proche de celle des garçons : chaque catégorie d’âge possède son propre éventail de poids limites, adapté à la croissance et au niveau de pratique. En seniors femmes, on retrouve ainsi 7 catégories qui vont de -48 kg à +78 kg. Ce sont ces sept mêmes poids que vous croiserez en compétition élite féminine, ce qui facilite le repérage quand on suit un judoka d’un âge à l’autre.

Chez les juniors femmes, la grille s’ouvre davantage. La catégorie la plus légère est -44 kg, et l’échelle grimpe jusqu’à +78 kg. Cette progressivité permet à une jeune judoka de rester dans une catégorie cohérente au fil de sa croissance, sans subir de saut trop brutal par rapport aux cadettes.

Bien identifier sa catégorie avant une compétition

Pour une judoka ou un parent, l’essentiel est de retenir que la catégorie dépend toujours de deux critères croisés : l’âge et le poids. Une même judoka peut donc changer de catégorie en cours de saison si elle prend ou perd du poids, mais aussi en changeant de tranche d’âge. Le tableau officiel reste la référence à consulter avant chaque inscription.

En cas de doute, mieux vaut se fier à la pesée officielle du jour de compétition plutôt qu’à une estimation à domicile. Un écart de quelques centaines de grammes suffit parfois à basculer dans la catégorie inférieure ou supérieure.

Catégories vétérans et masters

Le judo ne s’arrête pas aux seniors. Dès 30 ans, les pratiquants basculent dans les catégories vétérans et masters, conçues pour continuer à combattre, progresser ou simplement prendre du plaisir sur le tatami, quel que soit le niveau.

• Dès 30 ans : entrée possible dans la catégorie vétérans, sans limite d’âge supérieure.
• Toutes ceintures confondues : du débutant à la ceinture noire, chacun trouve sa place.
• Compétition et loisir : deux voies coexistent selon les envies de chacun.
• Sport santé accessible : pratique adaptée pour entretenir forme et mobilité.
• Bénévolat et missions fédérales : encadrement, arbitrage et organisation de clubs.

Contrairement aux catégories jeunes, la répartition vétérans repose sur des tranches d’âge plutôt que sur un poids unique strict. Le judoka choisit souvent sa catégorie en fonction de son poids de forme et de ses objectifs, ce qui rend la pratique plus souple et moins contraignante qu’en élite.

Pour les compétiteurs masters, les catégories de poids restent proches de celles des seniors, avec des ajustements selon la tranche d’âge et le niveau de pratique. L’essentiel est de trouver un équilibre entre plaisir, sécurité et défi, en concertation avec son professeur de club.